スイミングラボ｜水泳上達と体作りの研究所

お気に入りの競泳水着に穴が開いてしまったり、お尻の部分が薄くなって破れてしまったりしたとき、ショックを感じる方は多いはずです。競泳水着は決して安い買い物ではありませんし、体に馴染んだ一枚であればなおさら「なんとか修理して使い続けたい」と思う...

水泳を楽しんだ後に困るのが、濡れたタオルの扱いです。特にジムやプールに通っていると、重くなったタオルを持ち運ぶのは負担になりますよね。そんな悩みを解決してくれるのが、水泳タオルの速乾機能です。この記事では、水泳タオルの速乾性を比較しながら、...

せっかくプールで泳ぎ始めたのに、数分でゴーグルが真っ白に曇ってしまい、イライラした経験はありませんか。視界が悪いと周囲の人と接触する危険もありますし、何より泳ぎに集中できなくなってしまいます。専用の曇り止めを忘れてしまったときや、手元にない...

プールで泳ぐとき、視力が悪いと壁の距離感が掴めなかったり、時計の針が見えなかったりと不便を感じることが多いですよね。そんなとき、水中メガネを度付きにするか、コンタクトレンズをつけたまま泳ぐのか、どっちが良いのか迷ってしまう方は少なくありませ...

スイミングスクールへの通いや競技会への参加で、荷物の多さに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。水着やキャップだけでなく、タオルやパドル、フィンなどの練習道具をすべて持ち運ぶには、一般的なデイパックでは容量が足りなくなりがちです。そんな時...

競泳水着を選ぼうとショップやネット通販を覗いてみると、数千円の手頃なものから数万円もする高価なものまで、価格の幅広さに驚く方は多いのではないでしょうか。「見た目は似ているのに、なぜこんなに値段が違うの？」と疑問に思うのは当然のことです。競泳...

水泳の練習でフィンを使ってみたいけれど、どれを選べばいいか分からず悩んでいませんか。フィンは単にスピードを出すための道具ではなく、正しいキックの形を身につけ、水をとらえる感覚を養うための優れたアイテムです。この記事では、水泳用フィンの初心者...

子供がプールで泳ぐ練習を始めるとき、心強い味方になるのが水泳用ヘルパーです。水泳ヘルパーを正しく使うことで、子供は沈む恐怖心を感じることなく、自然な形で浮く感覚を身につけることができます。しかし、間違った使い方をすると姿勢が崩れたり、思わぬ...

プールや海で泳いだ後の水着、しっかり洗ったつもりでも「なんだかプールのニオイが取れない」「白い部分が黄ばんできた」と悩むことはありませんか。そんな時、ふと頭をよぎるのが「漂白剤でスッキリさせたい」という考えです。しかし、デリケートな素材でで...

競泳を始めたばかりの方や、タイムを縮めたいと考えているスイマーにとって、水着選びは非常に重要なステップです。特に気になるのが「股下の長さ」ではないでしょうか。スポーツショップの棚には、膝まである長いタイプから、足の動きを妨げない短いタイプま...