スイミングラボ｜水泳上達と体作りの研究所

競泳水着を購入したばかりの頃は、水を玉のように弾いてスイスイ泳げたのに、しばらく使うと水を含んで重くなったと感じることはありませんか。競泳水着にとって撥水性能は、タイムに直結する非常に重要な要素です。撥水が失われると水の抵抗が増え、パフォー...

水泳の授業やスイミングスクールが始まる際、準備の中で意外と悩むのが「水泳キャップのどこに名前を書けばいいのか」という問題です。学校やスクールから「ここに書いてください」という明確な指定があれば迷いませんが、特に指示がない場合は、周りの人がど...

プールやジムに通う際、意外と悩んでしまうのがバッグ選びではないでしょうか。子供向けのビニールバッグとは一線を画す、洗練された「大人向け」のアイテムを持ちたいものです。最近では、機能性はもちろんのこと、普段使いもできるような高いデザイン性を持...

プールサイドやシャワールームは常に水に濡れており、非常に滑りやすくなっています。水泳を楽しむ方にとって、移動中の転倒事故を防ぐことは非常に重要です。そこで欠かせないのが、高いグリップ力を持つ専用のサンダルです。水泳サンダルで滑らないおすすめ...

プールや海で泳いだ後、水着を脱水機にかけても良いのか迷ったことはありませんか。「早く乾かしたいけれど、生地が傷まないか心配」という悩みは、スイマーにとって共通の課題です。実は、水着は非常にデリケートな衣類であり、使い方を一歩間違えると寿命を...

水泳のトレーニングでキャッチの感覚を磨くために欠かせないのがパドルですが、市販品ではサイズが合わなかったり、価格が高かったりすることもあります。そこで注目されているのが、100円ショップの材料などを活用した水泳ゴムパドルの自作です。自分の手...

お気に入りの競泳水着に穴が開いてしまったり、お尻の部分が薄くなって破れてしまったりしたとき、ショックを感じる方は多いはずです。競泳水着は決して安い買い物ではありませんし、体に馴染んだ一枚であればなおさら「なんとか修理して使い続けたい」と思う...

水泳を楽しんだ後に困るのが、濡れたタオルの扱いです。特にジムやプールに通っていると、重くなったタオルを持ち運ぶのは負担になりますよね。そんな悩みを解決してくれるのが、水泳タオルの速乾機能です。この記事では、水泳タオルの速乾性を比較しながら、...

せっかくプールで泳ぎ始めたのに、数分でゴーグルが真っ白に曇ってしまい、イライラした経験はありませんか。視界が悪いと周囲の人と接触する危険もありますし、何より泳ぎに集中できなくなってしまいます。専用の曇り止めを忘れてしまったときや、手元にない...

プールで泳ぐとき、視力が悪いと壁の距離感が掴めなかったり、時計の針が見えなかったりと不便を感じることが多いですよね。そんなとき、水中メガネを度付きにするか、コンタクトレンズをつけたまま泳ぐのか、どっちが良いのか迷ってしまう方は少なくありませ...