スイミングラボ｜水泳上達と体作りの研究所

スイミングスクールは、子供の体力作りや習い事として非常に人気がありますが、長く通っていると何らかのトラブルに直面することもあります。子供が「行きたくない」と泣き出してしまったり、進級テストになかなか合格できなかったり、あるいはコーチとの相性...

「うちの子、水が苦手みたい」「どうすればプールを好きになってくれるかな？」そんな悩みを抱えている親御さんは多いのではないでしょうか。水泳は全身運動であり、基礎体力の向上や脳の発達にも良い影響を与えると言われていますが、無理強いをしてしまうと...

スイミングスクールに通うお子さんを持つ保護者の方にとって、避けて通れないのが早朝の練習、いわゆる「朝練」のサポートですよね。まだ外が暗いうちに起きて、冷たい水に入るジュニアスイマーたちの努力には本当に頭が下がりますが、現実はそう甘くありませ...

水泳を習っているお子さんや保護者の方にとって、「強化選手」という響きは一つの大きな憧れではないでしょうか。周囲から一目置かれる存在であり、高いレベルでの練習や合宿に参加できるチャンスが得られるため、水泳を続ける上での大きな目標になります。し...

お子さんの習い事として人気のスイミングですが、送迎に付き添う保護者にとって悩みの種となるのが、レッスン中の「待ち時間」ではないでしょうか。1回あたり1時間前後の時間が毎週発生するため、ただ座って待っているだけでは退屈に感じてしまうことも少な...

競泳の選手コースに通い始めると、避けて通れないのが「強化合宿」への参加です。子供が一生懸命練習に励む姿を応援したい一方で、保護者として気になるのはやはり選手コースの合宿にかかる費用のことではないでしょうか。合宿は通常の月謝とは別に発生する大...

スイミングスクールの昇級試験に落ちてしまった時、子供は大きなショックを受けます。一生懸命練習してきたからこそ、不合格という結果に対して涙を流したり、やる気を失ったりしてしまうことも少なくありません。親としては、そんな我が子の姿を見て、どのよ...

スイミングスクールに通い始めてから、お子様が鼻血を出す機会が増えたと感じていませんか。プールの練習中や帰宅後に突然鼻血が出てしまうと、親御さんとしては「水泳を続けても大丈夫かな？」と心配になってしまいますよね。実は、スイミングを習っているお...

毎日ハードな練習に励むジュニアスイマーにとって、トレーニングと同じくらい重要なのが「睡眠」です。保護者の方の中には「うちの子は練習で疲れているはずなのに、なかなか寝てくれない」「朝練習がある日は睡眠不足にならないか心配」といった悩みをお持ち...

「水泳でタイムが伸びないのは、自分に才能がないからだろうか」「オリンピック選手のような泳ぎができるのは、結局のところ遺伝で決まっているのではないか」と、悩んだことはありませんか。水泳を続けていると、自分よりも後から始めた人があっという間に速...