練習メニュー・プール情報 世界水泳記録の凄さと歴史を知ろう！【最新情報から観戦のポイントまで】
競泳の試合を見ていると、「世界記録（World Record）」という言葉を耳にすることがよくあります。特にオリンピックや世界選手権といった大きな大会では、人間の限界を超えたような驚異的なタイムが次々と叩き出され、会場全体が熱狂に包まれます...
2026-01
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練習メニュー・プール情報 神奈川県の温水プールおすすめガイド！安くて楽しい施設を徹底紹介
季節や天気を問わず、一年中水泳を楽しめる場所をお探しではありませんか？神奈川県には、国際大会が開かれるような本格的な競泳プールから、子供たちが大喜びするウォータースライダー付きのレジャー施設、さらにはリラックスできるジャグジー完備のスパまで...
練習メニュー・プール情報 京都の市民プールガイド！料金が安くて通いやすいおすすめ施設を紹介
「運動不足を解消したいけれど、スポーツジムは月会費が高くて続かない」「子供と一緒に、広いプールで思い切り遊びたい」そんな悩みを抱えている方におすすめなのが、京都の市民プールです。京都市内や周辺には、誰でも気軽に利用できる公営のプールがいくつ...
練習メニュー・プール情報 千葉県の温水プール完全ガイド！目的別のおすすめ施設と楽しみ方
千葉県は、海に囲まれた地形や温暖な気候もあり、水泳が非常に盛んな地域です。競技志向の本格的なプールから、家族みんなで楽しめるレジャー施設、そして健康増進にぴったりのスパ併設型まで、多種多様な温水プールが県内各地に点在しています。「冬でもしっ...
練習メニュー・プール情報 水泳部の練習メニューを徹底解剖！基本の流れから専門用語までをやさしく解説
水泳部の練習と聞くと、ひたすらプールで泳ぎ続けているイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし実際には、陸上でのトレーニングから始まり、緻密に計算されたメニュー構成、そして独特の専門用語が飛び交う、非常に奥深い世界が広がっています。これか...
練習メニュー・プール情報 千葉県市民プール一覧！目的別に見つけるおすすめ公営施設ガイド
千葉県は海に囲まれた地域ですが、実は内陸部にも魅力的な公営プールがたくさんあることをご存じでしょうか。「運動不足を解消したい」「子供と一緒に安く遊びたい」「本格的に泳ぎ込みたい」など、プールを利用する目的は人それぞれです。公営の市民プールは...
練習メニュー・プール情報 大阪の温水プールおすすめガイド！安い公営施設からレジャーまで徹底紹介
「仕事帰りにひと泳ぎしてリフレッシュしたい」「子供と一緒に、天気を気にせず遊べる場所はないかな？」「運動不足を解消するために、通いやすいプールを探している」大阪には、そんな様々なニーズに応えてくれる魅力的な温水プールがたくさんあります。本格...
泳ぎ方のコツ・技術 バタフライを速く泳ぐコツとは？タイムが縮むポイントを徹底解説
「バタフライは体力の消耗が激しくて、後半に失速してしまう」「一生懸命かいているのに、なかなか前に進まない」このような悩みをお持ちではありませんか？バタフライは競泳4泳法の中で最もダイナミックで華やかな泳ぎですが、同時に最も体力と技術を要する...
泳ぎ方のコツ・技術 グライドキックとは？水泳の基本姿勢をマスターして上達しよう
「グライドキック」という言葉を耳にしたことはありますか？水泳教室の進級テストの項目にあったり、コーチから練習するように言われたりして、具体的にどのような練習なのか気になっている方も多いでしょう。グライドキックは、簡単に言えば「ビート板を使わ...
泳ぎ方のコツ・技術 バタフライ初心者女性でも泳げる！力のいらない綺麗なフォームのコツ
「バタフライは力のある男性が泳ぐもの」「水泳の中で一番難しくて疲れる」……そんなイメージを持っていませんか？実は、バタフライこそ、柔軟性や浮力に優れた女性に向いている泳ぎ方なのです。筋力に頼らず、水の流れと体の「うねり」を味方につければ、驚...