知識・ルール・タイム・大会

水泳の大会に出場してベストタイムが出たとき、自分の記録がどのくらいのレベルなのか気になったことはありませんか。「自分は全国で何番目なんだろう？」「次の大会の標準記録まであと何秒？」といった疑問を解決してくれるのが、競泳ランキングです。自分の...

「プールに行っても、ただなんとなく泳いで終わってしまう」「もっと効率よく上達するための練習方法が知りたい」と悩んでいませんか？水泳の上達において、練習メニューを組むことは非常に重要です。漫然と泳ぎ続けるよりも、目的を持ったメニューに沿って練...

水泳の国際大会をテレビで見ているときや、自分自身が競泳に取り組んでいるとき、「今の世界トップはどれくらいのタイムで泳ぐのだろう？」と気になったことはありませんか。そんなときに役立つのが、世界水泳ランキングです。世界中のスイマーたちのタイムが...

競泳は、ただ速く泳ぐだけでなく、定められたルールの中でいかに美しく、効率的に泳ぐかを競うスポーツです。「泳ぐのは好きだけど、細かいルールはよくわからない」「観戦していてなぜ失格になったのか気になった」という方も多いのではないでしょうか。ルー...

中学校に入学して水泳部に入ると、毎日の練習で飛び交う専門用語の多さに驚くことがあるかもしれません。「サークル」や「プル」、「ディセンディング」など、初めて聞く言葉ばかりで戸惑ってしまうことも多いでしょう。先輩や先生が当たり前のように使ってい...

水泳を始めたばかりの頃、コーチや周りのスイマーが話す言葉がまるで呪文のように聞こえたことはありませんか？「今日のメニューはインターバルで、サークルは1分30秒ね」「ラストはハードで！」など、水泳には独特の専門用語がたくさん存在します。これら...

水泳の4泳法の中でも、平泳ぎは特にルールが細かく厳格なことで知られています。「ただ泳げればいい」と思っていても、大会や記録会では少しのフォームの乱れで失格になってしまうことが少なくありません。た、ルールを知ることは、水の抵抗を減らした効率的...

水泳のスキルアップを目指す中で、「巻き足」という言葉を耳にしたことはありませんか。巻き足は、顔を水面に出したままその場にとどまる「立ち泳ぎ」を行うための重要な技術です。水球やアーティスティックスイミングといった競技では必須のスキルであり、一...

プールで泳いでいると、ふと「自分のタイムは平均と比べてどうなのだろう？」と気になったことはありませんか。水泳の50メートルという距離は、初心者にとっては一つの大きな壁であり、中級者以上にとってはスピードとスタミナの両方が試される絶妙な距離で...

「自分は周りと比べて速いのか、遅いのか？」プールで泳いでいると、ふとそんな疑問を抱くことはありませんか。学生時代の部活とは違い、一般の大人社会人にとっての水泳は、健康維持や趣味として楽しむ方が大半です。しかし、具体的な数字としての「平均タイ...