子供・スクール・選手育成

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小学生のベストタイムが伸び悩み?原因と親ができるサポートを解説

毎日一生懸命練習に通っているのに、なかなかベストタイムが出ない。周りの友達はどんどん速くなっているのに、我が子だけ取り残されている気がする。そんなふうに悩んでいませんか?今まで順調にタイムが伸びていたからこそ、急に壁にぶつかると、親御さんも...
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水泳合宿の持ち物リスト決定版!練習道具から生活用品まで徹底解説

水泳合宿に向けた準備は進んでいますか?初めての合宿に参加する選手はもちろん、経験者であっても「あれを忘れた!」という失敗は避けたいものです。厳しい練習を乗り越え、チームメイトとの絆を深める大切な期間だからこそ、万全の状態で臨みたいですよね。...
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スイミングの進級テストに落ちた!親ができる対処法と合格への近道

「今月もダメだった…」と肩を落として更衣室から出てくる我が子を見るのは、親としても胸が痛む瞬間です。特にスイミングスクールは、他の習い事と違って明確な「合否」が出るため、進級テストに落ちたときのショックは子供にとっても親にとっても大きなもの...
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水泳と塾の両立はいつまで可能?親が知るべき成功のコツとメリット

「そろそろ塾に通わせたいけれど、水泳を辞めさせるべきか悩んでいる」「選手コースのお誘いが来たけれど、勉強との両立ができるか不安」多くの保護者の方が、子供の習い事と学業のバランスについて頭を抱えています。特に水泳は体力を大きく消耗するスポーツ...
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ジュニアスイマーの食事とレシピ:速く泳ぐための身体作りガイド

「練習を頑張っているのに、なかなかタイムが伸びない」「練習の後半になるとバテてしまう」もしかすると、その原因は日々の食事にあるかもしれません。水泳は、陸上競技とは異なり「水圧」と「水の抵抗」の中で全身を使うため、想像以上にエネルギーを消費す...
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水泳の選手コースにかかる費用とは?初期費用から遠征費まで詳しく解説

お子さんがスイミングスクールから「選手コース」への推薦状をもらってきたとき、喜びとともに真っ先に頭をよぎるのは費用のことではないでしょうか。週に数回の習い事とは異なり、選手コースに入ると練習頻度も増え、それに伴い様々な出費が発生します。年間...
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スイミングスクールと学校の体育との違いは?上達のコツと指導環境を比較

「学校のプール授業だけでは、うちの子はなかなか泳げるようにならない」と感じている保護者の方は少なくありません。夏休みの短期教室やスイミングスクールへの入会を検討する際、具体的に何が違うのかを知っておくことは大切です。学校の体育は教育の一環と...
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スイミングスクールの練習メニューとは?レベル別の内容や組み立て方を解説

「スイミングスクールの練習メニューって、具体的にどんなことをするの?」「初心者がいきなりハードな練習をするのは不安…」これから水泳を始めようとしている方や、もっと上達したいと考えている方にとって、実際の練習内容はとても気になりますよね。スイ...
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スイミング進級できない悩みを解決!親ができるサポートと上達のコツ

「周りのお友達はどんどん進級しているのに、うちの子だけ合格できない…」そんな焦りを感じていませんか?毎週のテスト結果を見て落ち込む子供の姿を見るのは、親としてもつらいものです。しかし、スイミングの進級には技術的な壁だけでなく、精神面やスクー...
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スイミングスクールで飛び込みは習える?基本のやり方と注意点

テレビの水泳大会で選手たちがカッコよく飛び込む姿を見て、「自分もあんなふうにスタートしてみたい!」「子どもに飛び込みを教えてほしい」と思ったことはありませんか?水泳の「飛び込み(スタート)」は、競泳においてタイムを縮めるための重要な技術です...
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